برچسب ها

برچسب: کاهش وزن

روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید تا از بیماری قند خون در امان بمانید

کاهش قند خون تحرک زیاد و ترجیحاً ورزش و روزانه... ۳۰ درصد قند خون را کاهش خواهد داد مریم نواب... زیاد تکرر ادرار به ویژه در شب لاغری و کاهش... وزن خارش دستگاه تناسلی احساس خستگی و کم حوصلگی از...

کد خبر: ۷۰۰۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

قاتل مشهدی سنگ کلیه را بشناسید

مهمی در افزایش تمرکز کاهش اضطراب و برطرف کردن اختلالات... خواب دارد خواص ضدالتهابی خربزه نیز با کاهش استرس اکسیداتیو... کنند ۲ کمک به کاهش وزن خربزه آب فراوانی را... رژیم کاهش وزن هستند می توانند از خربزه به عنوان...

کد خبر: ۶۹۹۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

راز داشتن طول عمر استثنایی فاش شد

حفظ وزن ثابت با طول عمر بیشتر به خصوص در... نظر می رسد که تغییرات وزن نیز در این رابطه... سال که وزن ثابتی دارند بیشتر احتمال دارد که یک... وزن در زنان مسن تر بر احتمال زندگی طولانی تر...

کد خبر: ۶۹۹۷۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

همه چیز درباره پودر پروتئین

اهدافی مانند افزایش توده عضلات و کاهش وزن کاربرد دارد... و کاهش وزن افرادی مانند ورزشکاران که تمایل به افزایش... های پروتئین می تواند به کنترل اشتها و تسهیل کاهش... وزن کمک کند با این حال باید توجه داشت که...

کد خبر: ۶۹۹۶۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

پروتئین گیاهی جایگزین لبنیات در کدام ماده غذایی است؟

تا به اهداف کاهش وزن خود برسید و مدت بیشتری... فشار خون شما را کاهش دهد به نقل از هلث... کنید تا مصرف چربی های اشباع شده خود را کاهش... افرادی که سعی در کاهش کلسترول خود دارند ممکن است...

کد خبر: ۶۹۹۵۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

برخی از اشتباهات رایج در کاهش وزن

خراسان راه های درست و غلطی برای کاهش وزن های... بسیار مهم است اگر هدف شما کاهش وزن سالم است... وزن کم کنید و در عین حال انرژی جسمی و... مطلبی به اشتباهات رایج برای کاهش وزن پرداخته است که...

کد خبر: ۶۹۹۴۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

با این رژیم غذایی دیابت را شکست دهید

ایسنا بیماران مبتلا به دیابت با ۱۵ کیلوگرم کاهش وزن... پس از کاهش وزن دوباره به وزن خود توجه نکنند... پیروی از این رژیم به دلیل کاهش میزان چربی در... میزان چربی لوزالمعده کاهش یافت همچنین ترشح انسولین و کنترل...

کد خبر: ۶۹۹۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

نقش چاقی و لاغری بر سلامت باروری زنان

زنان با کمبود وزن و هم زنان دارای اضافه وزن... نقش لاغری و اضافه وزن بر سلامت باروری اظهار کرد... تقریباً ۱۲ درصد از دلایل تمام ناباروری ها کمبود وزن... یا اضافه وزن است زیرا چربی اندک بدن منجر به...

کد خبر: ۶۹۹۰۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

رژیم غذایی که طی ۷ روز دیابت را از بین می‌برد

بیماران مبتلا به دیابت با ۱۵ کیلوگرم کاهش وزن می... داشته باشند و پس از کاهش وزن دوباره به وزن... روز پس از پیروی از این رژیم به دلیل کاهش... از هشت هفته میزان چربی لوزالمعده کاهش یافت همچنین ترشح...

کد خبر: ۶۹۸۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۴

سیب نعمتی برای سلامت و کاهش وزن

منبع تغذیه ای هستند که به سلامت کلی و کاهش... وزن شما کمک می کنند انواع سیب ها خواص بی... احساس سیری را تقویت می کند و از مدیریت وزن... اهداف کاهش وزن شما را از مسیر درست خارج نمی...

کد خبر: ۶۹۸۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۲

برای تناسب اندام چه ورزشی مناسب است؟

را کاهش دهید برای رسیدن به این هدف باید از... اطلاعاتی مثل قد وزن سن علایق ورزشی و عادات غذایی... هستند حرکت لانگز با دمبلشنا سوئدیاسکات با وزن بدن یا... مغزی می شود این ورزش به مرور زمان وزن شما...

کد خبر: ۶۹۸۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

برای تناسب اندام چه ورزشی مناسب است؟

کد خبر: ۶۹۸۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

کدام سبزی‌ در برابر آنفلوآنزا مصونیت ایجاد می‌کند؟

کلم نقش اساسی در تقویت ریه و کاهش عفونت دارند... فعال تری داشتند کاهش وزن خفیف تری را پس از... به آنفلوآنزا کاهشی در فعالیت محافظتی گیرنده آریل هیدروکربن ریه... است فعالیت گیرنده آریل هیدروکربن در ریه را نیز کاهش...

کد خبر: ۶۹۸۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

با این راهکار در خواب وزن کم کنید

ایسنا به نقل از هلث نوشت راهبرد کاهش وزن شما... اما کمبود خواب می تواند به راحتی اهداف کاهش وزن... میان وعده ها در آخر شب خودداری کنید کاهش خواب... افزایش وزن مرتبط است افزایش دهد کورتیزول با استرس مرتبط...

کد خبر: ۶۹۸۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

خواص شگفت‌انگیز موز برای سلامتی

کاهش وزن و بهبود فرآیند هضم می شود موز یکی... کاهش اشتها موز سرشار از نوعی فیبر به نام پکتین... تخلیه معده باعث کاهش اشتها شوند البته این موضوع می... قند خون بعد از غذا و کاهش اشتها کمک کند...

کد خبر: ۶۹۸۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

میانگین سن سکته در کشور به ۵۰ سال رسیده است

کم هزینه مثل کاهش مصرف نمک شکر چربی و کاهش... وزن مخصوصاً دور شکم با دریافت کالری کمتر اصلاح سبک... نیز به طور قابل توجهی کاهش می دهیم دکتر دهقان...

کد خبر: ۶۹۸۲۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

۱۰ اتفاقی که با خوردن زیاد زردچوبه برایتان می‌افتد!

برایتان می افتد ۱ سرعت بخشی به کاهش وزن ۲... کاهش التهابات در بدن می شود ۳ ضد افسردگی طبق... و افسردگی را کاهش می دهد ۴ کمک به کاهش... شود ۸ ضد کلسترول خون ۹ کاهش بیماری های قلبی...

کد خبر: ۶۹۸۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

۸ خاصیت اعجاب‌آور خیار برای سلامت بدن

کند ذهن تان قوی و متمرکز باقی بماند کاهش وزن... سیری می دهد و به کاهش وزن کمک می کند... سلامت روده و کاهش احتمال ابتلا به سرطان خیار سرشار... کاهش احتمال ابتلا به سرطان به ویژه سرطان روده کمک...

کد خبر: ۶۹۸۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

تاثیر رژیم گیاهخواری بر سلامت بدن

که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول کمک به... سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند کارشناسان... به کاهش ldl یا کلسترول بد کمک به بهبود سطح... قند خون و کاهش وزن بدن برای بیماران پرخطر پیشرفت...

کد خبر: ۶۹۸۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۶

کاهش چربی با هل

غذایی مصرف هل ازجمله افزایش اشتها کاهش چربی و کاهش... سالم باشد و مصرف آن می تواند به حفظ وزن... بدون چربی بدن و کاهش چربی کمک کند دکتر آمیت... می تواند کالری بسوزاند و وزن بدن را حفظ کند...

کد خبر: ۶۹۷۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۴